Картинка неутешающая, вместо того, чтобы сбрасывать, я как будто к зимней спячке готоволюсь. До моего такого желаемого результата всего каких-то лишних 8 кг. Эх, удачи мне!
все получится!!! набрать вес для меня было намного сложнее, чем многим сбросить. Следила за каждым граммом. И теперь не могу нарадоваться своим 48 кг (раньше весила 44), наконец-то я округлилась :)
круто! Люда, есть люди, которые тебе завидуют! Я вешу 82 кило. Спасибо, хоть третий месяц занятий в Фиткервзе помогает, становлюсь хотя бы тверже и внешне красивее спасательные круги :)))
Меня тоже в этот фиткервз приглашали, но у меня времени, увы, крайне мало на такие занятия. Может, когда Артурку в детсад отправлю тогда смогу Соню на время маме бросать и в зал ходить.
желаю удачи! Кстати, я понимаю, добрые советы годятся только для того, чтобы передавать их другим, но.. я из собственного опыта: поищи на юьтюбе уроки с Джилиан Майклз, есть много руссифицированных. Я за 2 недели сбросила 3 кило и накачала спину очень хорошо. Один минус тех занятий - отсутствие растяжки после нагрузок, крепатура жуткая.
Удачи! У меня тоже 7 лишних. эх, к лету бы их деть куда-нибудь. Пытаюсь потихоньку, пока безуспешно...
ОтветитьУдалитьТак и я надеюсь до юбочного сезона скинуть этих лишних 8 кг, чтобы выглядеть на все 100, т.е. на 54 :)))
УдалитьО, я тоже худею! Сегодня тоже 62 кг :))), а хочу 55 кг. А вообще, хочу пока не понравлюсь себе в зеркале ;) Удачки тебе!
ОтветитьУдалитьА я мечтаю о 54 кг. И тоже мечтаю увидеть в зеркале то, что мне нравится - плоский животик и стройные бедра. И тебе удачи, Оличка!
Удалитьвсе получится!!! набрать вес для меня было намного сложнее, чем многим сбросить. Следила за каждым граммом. И теперь не могу нарадоваться своим 48 кг (раньше весила 44), наконец-то я округлилась :)
ОтветитьУдалитьРада за тебя! Прикольно звучит "округлилась" :)
Удалитькруто! Люда, есть люди, которые тебе завидуют! Я вешу 82 кило. Спасибо, хоть третий месяц занятий в Фиткервзе помогает, становлюсь хотя бы тверже и внешне красивее спасательные круги :)))
ОтветитьУдалитьЖелаю тебе удачи!
Меня тоже в этот фиткервз приглашали, но у меня времени, увы, крайне мало на такие занятия. Может, когда Артурку в детсад отправлю тогда смогу Соню на время маме бросать и в зал ходить.
Удалитьжелаю удачи!
УдалитьКстати, я понимаю, добрые советы годятся только для того, чтобы передавать их другим, но.. я из собственного опыта:
поищи на юьтюбе уроки с Джилиан Майклз, есть много руссифицированных. Я за 2 недели сбросила 3 кило и накачала спину очень хорошо. Один минус тех занятий - отсутствие растяжки после нагрузок, крепатура жуткая.
мерси за полезную инфу, обязательно воспользуюсь!
Удалить