Не могу я сдвинуться с места. Только обрадовалась, что весы стали показывать меньше, как вдруг сегодня они меня неприятно удивили:
При чем обьемы остаются те же, мои любимые джинсы очень даже комфортно сидят на мне. А вот весы показывают, что я что-то делаю не так. Не знаю. Мне ясно только одно, что как только я отказалась от некоторых продуктов (масло, майонез, жаренное, копченое), мое самочувствие ухудшилось. Непонятно когда и где я простудилась, я стала плохо спать и просыпаюсь ночью даже когда Софийка не будит меня, стал желудок побаливать и печень стала давать о себе знать. Неужели у меня все было так запущено и теперь организм мне мстит за неправильное питание? Короче, у меня сейчас разбитое состояние. Но бросать начатое не хочу, может все-таки мне удастся достичь задуманного!
При чем обьемы остаются те же, мои любимые джинсы очень даже комфортно сидят на мне. А вот весы показывают, что я что-то делаю не так. Не знаю. Мне ясно только одно, что как только я отказалась от некоторых продуктов (масло, майонез, жаренное, копченое), мое самочувствие ухудшилось. Непонятно когда и где я простудилась, я стала плохо спать и просыпаюсь ночью даже когда Софийка не будит меня, стал желудок побаливать и печень стала давать о себе знать. Неужели у меня все было так запущено и теперь организм мне мстит за неправильное питание? Короче, у меня сейчас разбитое состояние. Но бросать начатое не хочу, может все-таки мне удастся достичь задуманного!
Люда, не тебя одну весы так удивили) Я болела и 2 дня почти ничего не ела.. ощущаю себя похудевшей.. а весы считают, что я из воздуха наела 2 кг. Откуда?
ОтветитьУдалитьЯ знаю, это заговор! Востание весов!!!! :)))
Удалитьне хочу пугать, но мои сидения на диетах закончились камнями в желчном - резкий отказ от привычного рациона меняет состав желчи, и может начаться кристаллизация
ОтветитьУдалитьи начиналось все как раз с болей в желудке и под ребрами
так что поаккуратней с этим
Даже так?! Спасибо за предупреждение. Буду внимательней к симптомам и аккуратней в своих ограничениях.
Удалитьсмотрю на твой вес и дико завидую)))) Вспонимаю те дни, когда весила 62 и считала себя коробочкой)) Щас морду кверху и мои 70 никто не видит, говорят я худее , чем до родов. Угу... а комплекс-то ест изнутри)) Я тож ничего "запретного" не ем. И думать, что это уже "возраст", когда вес не "от котлет", а "от лет" - тоже как-то не хочется...
ОтветитьУдалитьНе хочу "от лет", рано же еще!
Удалитьмне тоже хочется думать, что рано)) А вообще-то я начала худеть спустя пару месяцев, когда завершила ГВ. Гормоны штука упрямая - что я не делала первые 2 года - вес стоял, как вкопанный. И ты не спеши. Откормишь положенное, будешь потом переживать)
УдалитьЯ не говорю - трескать смалец и майонез)) Просто не парься, питаешься правильно, следишь за собой, тем легче потом будет спрыгнуть. А грудное молочко небольшой запас жирка любит))
кстати, все дело может быть в малоподвижности. Я вот реально по себе сужу. Когда дома - хочется засесть за бумажки и поковыряться. На работе тоже сиднем сижу. От дома до работы - 10 минут пешком. Но этого катастрофически мало. И какой бы я не была ленивой, но уже подумываю, как подсохнет, вылазки на стадион. Бегать нельзя, буду ходить. Быстро) По крайней мере - пытаться))
УдалитьТак я же не кормлю. Точнее кормлю только себя :)))) Малышка у меня на ИВ. А на счет малоподвижного образа жизни ты права. Нужно больше двигаться. Но я свои километры наверстаю, когда Артур на детскую площадку выйдет. Тогда только успевай поймать его взглядом и лететь "спасать" его или от него :))) А сейчас я стараюсь каждый день выкраивать время на упражнения для укрепления преса и мышц ног.
Удалитьты герой)))
Удалитьне смушшшшшай меня :) А мне помогает делать упражнения Артурчик, он так смешно пытается повторять все за мной :)
Удалитьтакие встряски организм воспринимает по-разному,ты главное не отступай.Стоит начать употреблять витаминчики,рыбий жир.А простуду подхватить сейчас это плевое дело,межсезонье же.Но ты все равно молодец!
ОтветитьУдалитьСпасибо, София. Ты только меня не забывай пинать :)
Удалить