Наконец весна тихим ходом подкрадывается к Киеву и области. Снег тает, птички заливаются, солнце изредка посещает унылый замерзший город, а я усиленно и упрямо иду к своей мечте! И сегодня мои весы показали:
Вы это видели? 58,6! Наконец-то, после долгих лет подбора оптимальной диеты и упражнений, я нашла и то и другое! Поначалу вес уходил медленно, потому что я только от вредной еды отказалась - майонез, жаренное, копченное, мучное. Позже смогла побороть страсть к сахару. Вот от шоколада отказаться не смогла :) Но сейчас это уже и не надо! Потому что мне подошла диета, которая позволяет в небольших количествах употреблять черный шоколад. А копмлекс упражнений пару недель назад подсмотрела в "Дневниках похудения" с Обуховским. И вот результат! Очень рада!!!
Вы это видели? 58,6! Наконец-то, после долгих лет подбора оптимальной диеты и упражнений, я нашла и то и другое! Поначалу вес уходил медленно, потому что я только от вредной еды отказалась - майонез, жаренное, копченное, мучное. Позже смогла побороть страсть к сахару. Вот от шоколада отказаться не смогла :) Но сейчас это уже и не надо! Потому что мне подошла диета, которая позволяет в небольших количествах употреблять черный шоколад. А копмлекс упражнений пару недель назад подсмотрела в "Дневниках похудения" с Обуховским. И вот результат! Очень рада!!!
немає нічого неможливого ;-) Молодець!
ОтветитьУдалитьСпасибо :)
УдалитьМолодец,так держать)
ОтветитьУдалитьТак и буду :)))
УдалитьЛюда поздравляю!Ты умница,сколько еще планируешь убрать кг?
ОтветитьУдалитьНу до идеала осталось совсем чуть. Вот до 54 скину и буду абсолютно счастлива :)))))
УдалитьЛюда спусти до 56 и подержи его.а там видно будет.
УдалитьДа, наверное ты права. нужно потренироваться держать вес :) а если научусь, то до заветной цыфры будет легко добраться.
УдалитьКласс, поздравляю!)
ОтветитьУдалитьСпасибо :)
УдалитьПоздравляю с иакими успехами :)! Умничка!!!
ОтветитьУдалитьСпасибочки :)
Удалитьздорово! дальнейших успехов!))
ОтветитьУдалитьОй, спасибище!
УдалитьМерси!
ОтветитьУдалитьУра! Молодец, Людочка!
ОтветитьУдалитьКогда я увижу такие цыфры на весах :)...хотя мои меня тоже каждую неделю радуют :)
Увидишь, Катюш, обязательно увидишь!
Удалить