пятница, 15 марта 2013 г.

Пятничный отчет

ОГ/ОТ/ОБ - 90/77/102
Очередная пятница и очередной отчет. Весом я довольна, кажется лед тронулся и я двигаюсь в правильном направлении. Вес пошел в минус и это радует. А еще не может не радовать и не вдохновлять куча комплиментов от окружающих :) 

7 комментариев:

  1. Поздравляю!
    А чем ты занимаешься? Спорт, диета?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Я как-то уже писала, что отказалась от масла, майонеза и жареной пищи. Пока никак не отделаюсь от шоколадной зависимости :) Делаю упражнения на укрепление мышц живота и бедер. Когда обзаведусь гантельками, займусь руками. А как твои дела?

      Удалить
    2. Соблюдаю свою безуглеводную диету, веду дневник питания. Физ-нагрузки с переменным успехом, хотя прекрасно понимаю, что тут только упорство и систематичность помогут. Три недели назад начинала с весом 74.4 кг, после двух недель был результат 71.5 кг, что покажет эта неделя узнаем завтра :)
      Очень хочется до конца мая хотя бы до 60 дойти, т. к. ехать домой и у подруженьки свадьба :)
      Люда, а какой у тебя рост?

      Удалить
    3. ты умничка! постоянство и систематичность в этом деле главное!
      мой рост 164

      Удалить
    4. Чуток ниже меня :) у меня - 173.
      За приятные слова, конечно, спасибо, но вот я ужасно нетерпеливая и непостоянная :) (хотя килограммки я свои нажрала постоянными булками же, хм странно)
      Вот нажарила сегодня полякам своим наших масленничных блинов, а самой нельзя... печальбеда :)

      Удалить
  2. Ура,это награда за проделанный труд.

    ОтветитьУдалить

Спасибо за ваши комментарии.